2020年4月21日
ボールを使った運動で家の中で楽しく体を動かそう！
今回はボールを使って家族で協力する運動遊びを紹介していきます！！
ポイントは一緒に楽しむ事！
今回の運動遊びは息を合わせる事がポイントになってきます！
掛け声等を子どもと一緒に、恥ずかしがらずに楽しむ事で笑顔になること間違いなし！
今回紹介する運動遊びは！？
「ボールで連結！ニョロニョロゲーム」
～用意する物～
- ボール
- 楽しむ気持ち
～期待される運動機能～
- ボディーコントロール機能
- 協調運動機能
～ルール説明～
①ボールを用意しよう！
（ソフトボール～サッカーボール位の大きさを２人×1個）
②スタート位置とゴール位置を決めてコースを考えよう！
（机の周りや障害物を設置したコースにするのもgood）
③目標タイムを子どもと一緒に決めよう！
④順番と掛け声を決めて一列に並ぼう！
⑤前の人との間にボールを挟んで落ちないように押し当てよう
（難しい場合は前の人の肩を持ってもＯＫ）
⑥皆で息を合わせてゴールを目指そう
（途中ボールが落ちたら、その場から再スタート）
⑦ゴールしたら皆でハイタッチ！
⑧ゴールしたら話し合いをして再挑戦してみよう！
目標タイムは達成できたかな？
どうすれば目標タイムを達成できるかな？
（順番？掛け声？目標タイムの変更？）
まとめ！
掛け声は「イチ、ニ、イチ、ニ」と単純なもの以外（えっさ、ほいさっ等）を考えて行うと盛り上がり間違いなし！
ボールは小さい程難易度が上がっていきます！
家族全員で行えばなが～い連結ができて楽しそうですね！
是非試してみて下さい！